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高职单招院校名单
参加单招考试等同于高考考试，这时候有压力是正常的，没有压力反而不正常了。人生中我们肯定要经历过一些优胜劣汰的考试， 高考首当其冲就是一个非常严肃的，非常重要的选拔关。很多人都在这一考场当中被淘汰了。不仅仅是成绩的原因，也有心态，心智是否成熟的问题。 能通过高考，基本上就是在各方面都有一定的优势，至少说明这些人有值得学习的地方。
在这个阶段有压力是正常的，完全的放松也不太可能。高考冲刺阶段，首要的是全力以赴。这个时候没有可以松懈的理由。有人认为高考时候应该放松，这没有必要，你可以一如既往的紧张和学习，不要刻意的去放松，这反而对学习不利，因为在这个阶段紧张就是家常便饭，这是正常行为，要从心理上认知这个阶段的特殊性。
这种正常的紧张是可以理解的，但是如果是过分紧张，就可能导致不好的后果，在这种情况下才需要放松一下，就是为了调整恢复到正常的状态。
第一，是对自己思想上进行减压，能考过当然很好，后面会有更多的学习和就业的机会。如果单招考不上，也有很多的选择，人生并不是就高考这条路，千军万马挤这个独木桥，肯定是有人挤不上去的。考不上难道都要去自杀吗？这肯定不是一个正确的人生观。我们很努力很尽力的去做了，如果没有达到结果，可能会有其他方面更大的优势在等待。所以心态一定要放正，努力追求，竭尽全力的去尝试，但是也不要把自己的身家性命全部都压在这上面。
第二，参加一些活动。举个例子，外交部的发言人华春莹为了减压，在高三时候就曾经组织了全班男女同学的一场足球赛。运动可以让人情绪和压力得到发泄。让人精神振奋，新陈代谢加速，很多的烦恼，在运动之后，都可以相对的消失或者减少。
第三，听听音乐，舒缓的音乐，或者自己感兴趣的音乐，可以达到运动一样的效果。忧郁的时候，听一些兴奋的乐曲，烦躁的时候听一些平缓的乐曲。
总之，这个阶段紧张是不可避免的。人生肯定会经历很多大考，高考是人生必须迈过的坎。唯有让自己强大，才是最有效的方法。
